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( Schedule&Membership information )
練習スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00 | closed | MAXJJ キッズ |
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| 10:30 | closed | ||||||
| 11:00 | closed | パワーヨガ (予約制) |
NO-GI ビギナーONLY |
パワーヨガ (予約制) |
ミックス ビギナー以上 |
LAスタイル NO-GIグラップリング by スティーブマグダレノ (全レベル) |
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| 11:30 | closed | ||||||
| 12:00 | closed | ||||||
| 12:30 | closed | 清掃 | 清掃 | ||||
| 13:00 | closed | JFT | JFT | 無料 体験クラス (予約制） |
無料 体験クラス (予約制） |
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| 13:30 | closed | ||||||
| 14:00 | closed | ||||||
| 14:30 | closed | ||||||
| 15:00 | closed | ビギナーONLY | |||||
| 15:30 | closed | MAXJJⅡ 錦糸町 |
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| 16:00 | closed | 清掃 | closed | ||||
| 18:00 | closed | MAXJJ キッズ |
MAXJJⅡ 錦糸町 |
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| 18:30 | closed | ||||||
| 19:00 | closed | 女性ONLY クラス (予約制） |
パワーヨガ (予約制） |
パワーヨガ (予約制） |
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| 19:30 | closed | スパーリング | NO-GI ミックス (全レベル） |
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| 20:00 | closed | オープンマット 上級者 テクニック |
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| 20:30 | closed | 上級者 （青帯以上） |
ビギナー ONLY |
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| 21:00 | closed | NO-GI ビギナー ONLY |
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| 21:30 | closed | ビギナー ONLY |
清掃 | ||||
| 22:00 | closed | スパーリング | |||||
| 22:30 | closed | 清掃後 | 清掃 | 清掃後 | |||
| 23:00 | closed | フィジカル トレーニング (PT) |
フィジカルトレーニング(PT) |
※時間、内容は事前のお知らせなく変更することがあります。あらかじめご了承ください。
(最終更新日：2007年1月17日)
■ 各クラスの説明
▼キッズ柔術クラス
MAXJJキッズ柔術クラス： 木曜夕方6時と土曜朝10時。各1時間のクラス。
▼ビギナーONLY
柔術ビギナークラス（＝白帯）： ビギナーのみ。1時間のクラス。
▼ミックス
柔術ミックスクラス： 白帯含む全レベル合同練習。1時間半のクラス。
▼上級者
上級者クラス：インストラクターの承認を得た青帯以上のみ。火曜は実戦形式中心、水曜は上級者向けテクニック研究。
▼NO-GI ビギナーONLY
NO-GIビギナークラス： 柔術白帯か経験1年以下の人向け
▼NO-GIミックス
NO-GI ミックスクラス： 胴着を着ない全レベル向け。１時間半のクラス。日曜はプロファイター、スティーブマグダレノが指導
▼フィジカルトレーニング
30分フィジカルトレーニング： 誰でも参加可能。器具を使わず、筋力、持久力を高めるトレーニング。
▼女性ONLY(要予約）
女性ONLYクラス： 女性のみ参加可。女性のためのストリート向け護身術も含めた内容。要、前日予約。
▼無料体験クラス
無料体験クラス： 入会の前にまずは一度だけ体験入門。要、ご予約。
▼スパーリング
スパーリングタイム： インストラクターの監視の下、フリースパーリング。
▼パワーヨガ入門
パワーヨガクラス：要ご予約(前日夜9時まで）。最少開催人数あり。一回1時間のクラス、1500円。ヨガマットを持参してください。