パワーヨガクラス、おすすめ

今晩も夜七時から、パワーヨガクラス開催です。午後六時半まで当日申し込みを受け付けます。「試してみようかな?」と思ったら是非一度。MAXJJ会員さん向け割り引き、また一般参加の方はFACEBOOK でいいね!キャンペーンをご利用で、初回参加費は1000円となります。

なお、明日のパワーヨガクラスはキャンセルとなります。
来週11月1日は6時からのパワーヨガ、7時半からのフェイシャルヨガクラスの参加申込を受け付け(^3^)/です。

image

ここのところ気温が一気に下がっており、元々超汗っかきの私でも、あまり汗をかかなくなっています。

特に運動を定期的に行うことがないデスクワーカーの皆さんは、体を動かしている間は暖かいけれど、動きがなくなると外気温で冷えを感じる方が多いですね。
とはいえ、ヨガの練習にはエアコンをガンガンに入れた不自然な気温設定の室内は適さないと考えていますので、エアコンの代わりに暖かさがマイルドに伝わる電気ストーブを使用しています。

ただし、それでもヨガクラスの一番最後のtotal relaxing pose(shavasana)

image

の時間は少し肌寒いと感じる方は、大きなタオル(バスタオルなど)かブランケットなどを持ち込まれることをおすすめします。約一時間のレッスンの中で一番大切な気持ち良い時間をたっぷり楽しんでレッスンを終えたいですよね。

Max Jiu-Jitsu Academy & Yoga Studio KINSHICHO、SUMIDA WARD, TOKYO

パワーヨガエントリーはこちら
English Page Click Hera!
MAX柔術BLOG
MAX柔術モバイル
スポンサー募集!

マックス柔術では現在、チームMAXJJ、ならびに所属選手に対する物的、資金的サポートをご提供いただける企業・個人のスポンサーを大募集中です。
スポンサリング方法は、物品提供、費用援助等あらゆる形態で承ります。
これまでも格闘技のプロ、アマチュアの各種イベントへの出場、テレビ出演や新聞・専門誌等の記事など、多種メディアへの掲載・登場実績がございます。

<お問い合わせ、お申し込み>
TEL:080-3450-9585
メール:info@maxjj.com(担当者 増沢)