水曜日オープンマット

今夜のオープンマットは打ち込みマットでした。
それぞれの練習したいテクニックを反復練習。
大事な練習です。

ビギナーの方で「オープンマットには行きたいけど、何したらいいかわからない。」という声を聞きますが、いいんですよ、来ちゃえば。
先輩が優しく教えてくれますし、もしまだウォーミングアップがキツイ方ならそれだけやりにくればいいんです。
ぜひ足を運んでみましょう!

私は昨夜の練習で怪我してしまったので上半身の補強のみ。
練習したいっす。

Posted by Haneicie

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