MAX JIU-JITSU ACADEMY & YOGA STUDIOより Happy new year!  あけましておめでとうございます

Happy new year everyone!  Had great holidays?  Are you ready for the 2018?

We will start off our new year from tomorrow morning at 11am, for NEw Year rolls 2018!

Intend to start off our training with easy rolls to burn some excess calories you may or may not acquired thorough this holiday seasons.

Gi/NO-GI all welcome.  Just showing up and do some MAXJJ warming up is a great way to start off, or even just showing up and have some chat should be a great start.

Come and join!

あけましておめでとうございます!

いよいよ明日の朝11時からマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオの新年の幕開けです。ニューイヤーロールと称して、ゆったりフリースパーリングから始めようと思います。

お正月休みで取り過ぎてしまったカロリーを燃やし始めるきっかけに、あんまり気負わずゆったりと、楽しく、ロールしに来ませんか?着、NO-GI問わず、またMAXJJ式ウォーミングアップだけでもいいスタートになると思いますし、さらにはただ顔を出して「あけおめ!」するだけでも、今年のスタートにはいいきっかけとなると思います。

また明日の夜の柔術ビギナークラスも、同様に、ゆったりペースでたっぷりセルフディフェンステクニックを見直して行こうと思います。

 

今年の新年の目標は立てましたか?  Maxの目標は 「立て直し」です!自分の習慣に慣れて当たり前になっていたこと、大きなテーマを見直すのは手に負えないからとやらずに過ごしてしまったこと、でもそれがやるべきこと・やれる小さな単位のことであっても見過ごしてしまう言い訳となっていたこともいくつかあったことを昨年の反省として認識、今年はそういったところから一つ一つ見直して、巻き返しをはかりたいと思います!

柔術クラスに関しては、いよいよビギナークラスの正式カリキュラム化、そして中級向けクラスの新設など、近日開始予定です。またクラスの時間割の定期定期な変更も実施していこうと思います。またパワーヨガクラスも、開催時間の追加を進めて参ります。

 

それでは今年もマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ、ならびに増澤 Max 慶介、よろしくおねがいいたします!

新年最初の無料体験クラスでは、参加者を募集しております!

1月10日水曜日夜8時30分から

柔術式セルフディフェンス(護身術)無料体験クラス

 

 

 

 

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