3/15ブリッジでマウントを防ぐキッズクラス

水曜日キッズクラス。

この日のテクニックは、ブリッジで相手をひっくり返すテクニック。

ウォーミングアップのブリッジが、相手がいてもできるかどうかがキモ。

さらにタイミングもキモ。

普段のウォーミングアップから、相手がいることをイメージしてブリッジを繰り返しましょう。

 

ジュニアクラスは、キッズクラスと同じテクニックの後、スパーたくさん、試合に向けてサーキット開始。

あまり水曜日に来られない子と初めてスパーしましたが、意外とちゃんとできていました。

手足長いし、力も強い。

練習を重ねればよくなるかも!

水曜日も続けて来てほしいですね!

 

 

posted by Haneicie

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